groene thee-tap in Japan
Krijg je te weinig commentaar op je FaceBook status? tip: vertel de wereld dat je van plan bent 5 dagen lang geen koffie en alcohol te drinken en gezond te eten, en je krijgt (zowel digitaal als in de echte wereld) een hoop reacties. Varierend van steunbetuigingen tot opmerkingen over vetrolletjes en tips hoe de koffie-ontwenningshoofdpijn te bestrijden. Ergens tussen de opmerkingen zat ook een goeie vraag:
waarom?
Ik zou een mooi verhaal kunnen houden over ontgiften, zuivering, het begin van een nieuwe fase. Ofzo. Maar het is eigenlijk heel simpel. Soms realiseer je je ineens dat je dingen doet, niet omdat je ze nou zo graag wil, of omdat je ze zo leuk of lekker vindt, maar omdat je er aan gewend bent geraakt. Zoals drie grote koppen koffie per dag, tussen 9 en 11, of het glas wijn om 18:00, waarmee de overgang van werkdag naar ontspannen avond wordt ingeleid.
Ik wilde wel weer eens uitproberen hoe het voelt om die doodgewone dingen niet te doen. En dat ik daarmee de komende 5 dagen wat minder calorieen en geen caffeine binnen krijg, is een leuke gezonde bijkomstigheid.
Intussen heb ik in het experiment al een klein beetje gefaald, omdat ik gisteren - op dag 2 - met zo'n knallende hoofdpijn en zo'n afgrijselijk humeur achter de laptop zat, dat het vooral in het belang van de vrienden met wie ik de avond zou doorbrengen, noodzakelijk was een dosis caffeine naar binnen te krijgen. Bij wijze van medicijn, eigenlijk. Maar vandaag zit ik weer aan de thee, en vanavond drink ik een glaasje zwarte bessensap met ijs en limioensap, en daarmee kun je ook best vieren dat de werkdag voorbij is, en aanstaande zaterdag rond borreltijd zal ik met een zucht van genot een grote slok wijn nemen.
Daarom, dus.
